Trenujesz i nie widzisz postępów lub od dłuższego czasu męczy Cię stagnacja treningowa?
Stworze dla Ciebie plan treningowy, który będzie dopasowany indywidualnie do Twoich potrzeb i znowu będziesz cieszyć się progresem. Sprawdzimy Twoje mocne i słabe strony, aby jeszcze lepiej ustalić priorytet treningowy. W sieci można znaleźć pełno gotowych planów treningowych, jednak dopiero po obszernym wywiadzie i określeniu Twoich potrzeb dopasuje odpowiednią strategie treningową dla Ciebie. Jeżeli jednak nie jesteś pewny techniki wykonywanych ćwiczeń skorzystaj również z treningów personalnych.
2020
